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顺义区审计局围绕“健康膳食”开展健康知识讲座

  为促进机关干部职工培养健康生活方式,推进健康单位创建工作更加深入,9月7日,顺义区审计局组织机关干部观看了以“健康膳食”为主题的健康知识讲座。视频讲座中,健康专家围绕“膳食与就餐十大平衡”,从“五谷调和”、“五性调和”、“五味调和”等方面,介绍了平衡膳食的理念和方法,同时介绍了不良饮食与生活习惯对人体造成的危害以及可能引发的各种疾病,提出了注重膳食营养搭配、少盐、少油、多吃蔬果等健康建议。讲座结束后,机关干部纷纷表示,专家的讲解深入浅出,让大家掌握了很多科学健康养生常识,了解了健康饮食的重要性,为培养健康生活方式提供了良好借鉴。

供稿单位:顺义区审计局
发布日期:2018-9-10
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